Renaitre à Soi
Les épreuves de la vie nous révèlent nos limites, nos schémas de peur et de frustration récurrents. Nous sommes alors conviés à nous détacher de l'identité construite pour entamer un chemin de retour vers notre essence authentique, le Soi.
Pratique de la méditation
Lorsque l’enfant réalise que sa réalité intérieure diffère de la réalité extérieure, il se crée une identité pour s’adapter au monde. Il perd alors le sentiment de constituer un tout indifférencié, le Soi, et construit un Moi séparé des autres, ce qui lui procure le sentiment d’être une personne. Par la pratique de la méditation, je vous propose de prendre du recul par rapport aux réactions de votre personnalité et de revivre en conscience l’expérience du Soi, resté présent en vous, même si vous n’y avez pas accès consciemment. Il est toujours accessible, au-delà de la confusion de vos sensations, des perturbations de vos émotions et du bavardage de vos pensées. En parcourant le chemin de renaissance, de retour à l’origine, vous vous apercevrez que le voyage vous semble familier mais qu’il s’accompagne d’une série de défis qui peuvent être bouleversants. Après tout, une naissance se vit rarement sans douleurs et certaines peuvent être intenses au point de vous faire douter que cela en vaille la peine.
En toute humilité, lors de méditations en silence, je vous guide sur le chemin de retour vers le Soi qui est un état de pure conscience. Il ne se réfère ni au passé ni au futur, sa réalité étant celle du présent, temps d’éternité.
Les méditations sont clôturées par un temps d’échange où j’accompagne individuellement chaque personne du groupe dans ses questionnements ou besoins du moment. Mon intention est de vous rendre autonome pour que vous puissiez mieux comprendre le cheminement intérieur de transformation et continuer seul à approfondir l’état de paix, de joie et de silence du Soi.
Bienfaits des séances :
